让男人更加持久的房事秘诀。

　　1、清晨或者午休后做爱

　　不少男性网友表示，身体在清晨时最想做爱，那时的身体状态经过一整夜的休养，清晨的爱爱欲望最强，晨勃也是其表现之一。不妨利用好清晨的做爱时间，这能有效让男人"金枪不倒"，有效延长爱爱时间。

　　午休后做爱也是同样的道理，对于年轻的白领们来说可能有些困难，中午大家都在办公，不妨把午后做爱放在节假日里，不论从身体上还是心理上都很放松，这时做爱比较容易达到预期的目标。

　　2、掌控好做爱节奏

　　虽然在传统的性观念中，女性处于被动状态，但女性也要对房事的进度负责，你若自己都不重视自身的性感受，还指望谁来顾及到你呢？若感觉自己还没有达到性快感，而对方将要射精时，可适当的暂停做爱进度，这能有效减缓男性阴茎因摩擦引起的性快感，延缓射精。

　　3、使用双层避孕套

　　在房事中使用双层避孕套能有效减缓阴茎的性兴奋，以此达到延长爱爱时间的作用。此方法目前比较受大家的欢迎，其简单易行而且几乎没有副作用，情侣们值得一试噢。

　　4、日常自我训练

　　通过日常的自我训练也可以达到"金枪不倒"De目的，在自慰过程中，尽量让自己坚挺15分钟，这样做不仅仅是为了获得性快感，也要在脑海中想象让对方获得性高潮的场景。这能有效延长房事时间，让男人"一柱擎天"。