男人用尽浑身力气运动，不过是为了满足老婆的需求，或证明“Ican”；女人用尽浑身力气表演，不过是为了满足男人的需求，证明“Youcan”。到头来，不过是虚假繁荣…

　　Q:我不愿意听到那些话：“好了没有？”“高潮来了没有”？觉得真是令我很扫兴，甚至我因为性交疼痛的呻吟，他也会误读为我正是好时候。唉，无语……

　　A:婚姻系统的核心是亲昵。性就像婚姻系统的呼吸器官，有潮涨潮落，要吐故纳新。要想保持良好的婚内性关系，就要有充分敏感、坦诚的性交流。

　　其中，超越言谈和触摸的爱的关注是一种情侣间天然的心灵感应。这种婚姻关系中的直觉成分被很多情侣所忽视。因为直觉交流是建立在理性的、语言交流的基础上的，如果夫妻双方没有坦白的内心和良好的感情基础，往往很难有这样的默契。比如，就像这位妻子抱怨的，他没有意识到我有很严重的性交疼痛！而做丈夫的还常常傻乎乎地问妻子“高潮来了没有”。其实这单单从情侣的表情上就可以关注到！如：妻子出现性高潮必然有阴道节律性引缩、全身痉挛性收缩等性生理反应。对性的关注不仅仅是言语的表达，更要有行动上的实施。所以，你的爱人在“性的注意力”方面必须努力哟。

　　Q:他的工作非常忙，这就造成了我们夫妻间聚少离多的情况，所以一旦见面，就很希望我们能尽快轻松地进入主题，拥有开心的放松时光，有什么好方法吗？

　　A:调查显示：抚触是让情侣彼此感到亲昵和满意性生活的有效开始。因为刺激的方式太过分时，就会令对方感到不快，使人避之唯恐不及，只能抑制而不是促进性唤起。

　　而抚触则不同，它可以让彼此放松，你们可以在悠扬的轻音乐中一起喝上少许含酒精的饮料、相互按摩、共同淋浴等都是交换性信息的机会。慢火往往别具风味，容易品尝到香淳浓郁的佳肴。比如，你们下午就打电话约好，回家后再进一步暗示，晚饭弄得更有情调些，加上一杯甜酒助兴……都能起到急迫而强烈要求所达不到的性唤起作用。我们把这叫做“性的集中作用”，为的是促进对方的放松和对性的接受。

　　Q:我和我那位亲爱的他年龄差距很大，请问，男女对于性欲的差异有着怎样的不同呢？我们能过到一起吗？

　　A:下面是从年龄上看看两性的差距：

　　（1）20～30岁：男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。男性性欲强于女性。

　　（2）31～40岁：男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何取得满足以达到高潮。

　　（3）41～50岁：男性性欲降低，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足女方的要求。女性则性欲增高，没有了心理压抑感。

　　（4）51～60岁：双方性要求又趋向协调。女性要求已开始减少。

　　（5）61～70岁：双方性功能均趋于退化，但一些恩爱夫妻的性生活仍能持续。有调查表明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。顺其自然保持性生活即可。

　　（6）71岁以上：有报告表明1/10的夫妻仍过着规律的性生活。

　　总之，能保持美满的性生活，无疑会对夫妻的健康有很大好处小编热荐：性爱那些尴尬事别放心头