男人和女人是一对矛盾的统一体。再铁骨铮铮的硬汉也会有侠骨柔情，再弱不禁风的女人也有坚贞不屈。上帝给了男人伟岸的身躯，也给了女人似水的柔情。然而男人和女人虽然都离不开彼此，却始终暗自较劲，甚至在性爱上，有时也希望分出个上下高低。

　　对于70、80后的两性关系，除了生活习惯外，“性”是否和谐越来越被看重。有些人甚至认为，不和谐的两性关系根本没有尝试的必要，那么，如何让两性体验更美满对于有裂痕的两个人来说就成为非常重要的一剂药。今天，小编就告诉你一个小妙招——了解他的“性致”高峰。

　　男人晚上10：16是性致最高的时刻

　　晚上10点16分，是男人一天中“性致”最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道，一项针对5000人的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可循，摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。

　　该调查显示，晚上10点半左右，超过六成的男人“性趣盎然”。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分，开始和妻子的“亲密之旅”。周五晚上的9点，是男人们的第二大“性感时刻”，排在第三位的是周日晚上的9点半。

　　但也有性学专家指出，性爱时刻表应该因人而异。一般情况下，晚上10点后，男性开始进入准睡眠状态，其欲望指数开始走低。此外，有些人的生活规律属于“猫头鹰”型，其性的积极性更偏重于晚上，且夜越深越精神。而另一些人则属于“百灵鸟”型，在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休，异常活跃。所以，享受性爱的时间应该多样化，做不同的尝试，不用刻意选在某个固定时间。

　　男性的性能力更长久

　　从青春期时的男性遗精、女性自慰，到后来两性“搭配”的性行为，都是人生中的性体验。通过性体验，我们逐渐认识自己的性能力，并学会去操控它。

　　那么谁的性体验开始更早？马教授告诉记者，从平均年龄上看，通常认为男性的性体验开始得更早。如美国的调查显示，男性初次性交的年龄约为16岁。“不同国家情况不同，但两性间的差距不会太大。”

　　但论到结束，男性却明显晚于女性。有些男性到了七八十岁，还能享受性爱。很多女性一旦绝经（约45岁左右），性生活的“大门”就被关上了。这其中既有生理原因，如女性雌激素分泌减少、阴道干涩萎缩、性生活困难；也有观念影响，如认为年纪大了不应该再有性生活；有些人还要顾及子女的看法。

　　马教授强调，即使是老人也不应该轻易放弃性生活。女性阴道干涩的问题可以通过使用润滑剂来解决，“我们需要做的仅仅是改变观念，学会使用润滑剂。此外，即使不发生实际性行为，仅仅是拥抱、亲吻、爱抚，也能给老夫老妻带来愉悦，从而改善身心健康、提高生活质量。”

　　马教授表示，近年来通过宣传，老年人对性生活的态度已经有所改变。“一些的广播节目，也有很多中老年听众。”