女人需要比男人更多的前戏时间，这是大家熟知的。女人全身上下都有性感地带，这也就是她们为什么需要长时间才能唤醒性。可是，大家一直纠结于女人的性唤醒慢，而不是尝试缩短这个时间。

　　其实，女人的性唤醒速度是可以后天培养的，只不过需要一定的技巧。

　　舔她的大腿内侧

　　不管是男人还是女人，大腿内侧的皮肤都是全身上下最为敏感的地方之一，尤其是大腿内侧和腹股沟中间的地带。在这片皮肤很薄，平时受刺激很少的区域，用舌头舔是最好的选择。如果还想要给她更多的刺激，舔过以后再吹点凉气能让她变得更加炙热。

　　轻捏内侧脚踝上方

　　在人的内侧脚踝向上10厘米位置处，是专家们治疗性冷淡的时候都比较关注的穴位。你可以用你的一只手钳住她的小腿，用另一只手随意地轻捏这个地方，当她突然开始扭动或者颤抖的时候，你就找对了。

　　亲吻乳房到颈部

　　之所以亲吻有乳房到脖子后这一部分，是因为这些地方的皮肤同样很薄很敏感，但是这种亲吻更大的意义在于，可以更好的提升她乳房的敏感度，让那个你朝思暮想的丰满胸脯更渴望你的爱抚。

　　按揉肚脐下的性感区

　　在人的肚脐下，有很多余性欲相关的学位，专门研究活人的身体反射专家告诉我们在肚脐和阴阜之间有七个和"性趣"相关的穴位，试试按揉这里吧，反正对于这点地方而言，七个目标总是不应该很难找到的。

　　重复分开她的臀部

　　臀部在性生活中起的作用经常被人们忽略，顶多就是用手不停地揉搓，其实还可以轻轻的分开她的双臀。你可以轻揉她的臀部、按摩、轻轻向两侧分开，然后松开，再继续……这会让她们变得疯狂。

　　不过，在使用这些技巧之前，一定要保证你的手和她的身足够的润滑，不然的话会影响性爱的质量。其实，也不用太担心，如果出现不够润滑的情况，一瓶芦荟爽滑怡情按摩油就可以轻松搞定。