我是一名网络情感记者，关于性的问题，我采访过很多女性的切身感受。感受颇多，写下此文希望能为男女们提供一些体会：

　　采访中，其中有位朋友说，她每次和老公做爱的时候，都无法达到性高潮。但如果老公用手指，就能很快获得性高潮，所以，她从此恋上了老公温柔的“手指功”。具体的手指功是一个什么样的性爱技巧呢，让我们下面详细了解一下。

　　首先对于脖子、腋下、腕、脚等身体部位，想要利用4个手指从上而下温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚很快可以挑起女性的性欲。

　　其次，在用手指刺激女性的背部和大腿，以按摩的方式进行，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而女人的反抗心也会渐渐消除，她会陶醉其中。

　　再次，对于女性的臀部、乳房和乳头，用手指一边画着小圆，一边从内侧到外侧给予搓揉按摩，使用四个指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚效果比较好。尤其是臀部的中央靠上的位置，是女人的敏感部位，用食指和中指从肛门方向向腰部压入，会让女人感到很爽。

　　最后，对于女人的阴蒂，是女人相当敏感的地带，所以，男人一定要慎重地加以爱抚。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。你可以先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，慢慢移到阴蒂的地方。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。

　　以上就是性爱高手分享的“手指功”房事秘笈，当对女人的爱抚结束之后，你可以选择任何方式插入，女人会因为先前的手指刺激性欲更强，阴道变得更紧，所以，在这个时候插入，会容易让彼此达到性爱的高峰。