在两性进行房事的时候，最希望和盼望的就是达到性生活的巅峰--性高潮，可是，并不是所有的人都能够达到这个层次。即使达到的，在高潮之后，也不知道怎么做，白白浪费了一次增进双方感情的好机会。

　　有人认为，男性在性生活中处于主导地位，体力消耗大、十分疲倦。不过，据国外资料介绍，一个80公斤体重的男子，即使前戏加激烈房事也只消耗100左右卡路里热量（也有人计算得出150左右卡路里），如果他慢步行走同样时间或爬3层楼梯却要消耗更多的卡路里热量，而慢走后只会感到神清气爽，绝无睡意，所以，高潮后昏昏欲睡决非身体过劳的问题。

　　尽管以上的证据不是绝对充分，但仍能说明高潮后男性的疲惫是因为活动了，累了。

　　不过，有些研究的结果却刚刚相反：男性高潮之后远远不止上三层楼梯那么简单。

　　首先，男性房事达到高潮是一个主动的能量消耗过程，从前戏、躯体运动和附属性腺分泌完成，男性应该有大量的能量消耗。有人研究，一次满意的房事相当于踢半场足球，这也是教练在重要比赛前通常禁止太太团们探亲的理论依据。

　　其次，高潮后男性体内一些激素会产生变化，主要表现为催乳素、催产素的增加。这些激素不仅仅存在于女性体内，用于刺激生产期子宫收缩和哺乳期奶液产生，正常男性体内也存在，只是水平不同罢了。增加的催乳素、催产素具有促进睡眠的功效，同时，γ-氨基丁酸分泌量的变化，也可能参与了催眠效应。

　　最后，由于男性肌肉较女性强大，其运动时会促燃大量糖原转换成肌肉的能量，而糖原的降低(有可能会有低血糖的发生)也是促进睡眠的原因之一。当然，随房事进程男性对呼吸的控制可能导致缺氧，这都可能是男性高潮后思睡的促进因素。

　　由此可见，男性高潮后倒头就睡绝不是自私的表现，而是身不由己，这代表了大部分男性的性模式。张炎表示，如果你的性伙伴确实可以持久战之而你又可以尽享其中，那应该是可喜可贺的事情；但是，如果你的男伴属于事后倒头即睡的那一群体，而你希望有所改变，则可以在房事前喝点咖啡或许有所帮助。

　　这里需要提醒的是，性是表达亲密的一种方式，而不是男女间交往的最高形式，有时，酣畅睡去代表了又一次情爱风暴的储备，勉强支撑强弩之末，甚至诱发潜在的身体疾患。所以，爱他就让他香甜地睡去吧，你只需要等待他下一次的英勇表现。