在生活中，我们最常见到的精油就是单方精油，单方精油的的特点就是：浓度非常高。一般未经稀释的单方精油浓度都是100％，所以，在使用单方精油时，一定要先稀释，而不能直接作用于皮肤上，今天的内容，就是单方精油的使用方法及禁忌。

　　单方精油的使用方法

　　护理面部

　　DIY复方精油，面部配方通常是3滴单方精油+10毫升基础油，然后可以配合植物系的护肤品涂抹在面部进行护理。

　　护理身体

　　身体配方通常是5滴单方精油+10毫升基础油，也是均匀的涂抹在身体上，使用时可以加以按摩促进吸收。

　　香薰使用

　　单方精油可以用专门的香薰炉薰着使用，或者每次滴3-5滴溶于水，置于加湿器中，随着加湿器的蒸汽散落在空气中。

　　吸入法

　　把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

　　单方精油的使用禁忌

　　一次使用不超5滴

　　单方精油浓度高，用量宜少不宜多，否则，高浓度会灼伤皮肤，导致肌肤发红发痒并变敏感。精油护肤已经不再是陌生的护肤方式，但是使用精油要万分小心，因为单方精油的使用量一次是3-5滴，一旦用量过度，会有毁肤危险。

　　不能直接用于肌肤

　　通常护肤使用，可以配合基础油用，但不能直接涂抹在脸上，高浓度产品成分同样会灼伤面部肌肤。

　　正因为单方精油的浓度高，非常珍贵。所以我们一定要通过正确的方法来使用，一面造成浪费。