知名两性品牌杜蕾斯曾说过，完美的性爱不是一成不变的，是可以通过各种新鲜花样获得的。也可以理解为完美的性爱，不一定非要是私处之间的交合。

　　当然，利用手指爱抚，必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。

　　1、四指爱抚

　　对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。

　　2、背部刺激

　　对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

　　3、画圈搓揉

　　对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。

　　4、耻骨摩擦

　　阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。

　　5、轻触阴蒂

　　最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。

　　6、阴道爱抚

　　爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。此外，有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮：首先用手将女性的双手固定在头顶上，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚；接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，阴茎不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期待而使阴道变得又湿又热；重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用G点。近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点。

　　需要大家牢记的是，虽然是用手指进行爱抚，但爱抚的强度和力度也要有所变化，不要以同一种力度进行。而爱抚时的动作也可以为画圈、搓揉等技巧。只要你肯花心思，总能找出最适合彼此的爱抚技巧。当然，也别忘了观察女性，看她对哪种爱抚技巧最敏感，最容易获得快感，才能更好的让双手发挥功效。