性爱前戏对于性生活的质量有很大影响，很多夫妻没有意识到前戏的重要性，有时男士直奔主题，导致女方很难接受，长期下去会直接导致夫妻性生活不够和谐。那么，性爱前戏步骤有哪些呢？相信很多夫妻对这个问题非常感兴趣，那就跟随我们一起去看看吧！

　　1、亲吻耳朵

　　大部分人的耳朵都是非常敏感的，性爱过程中当然最少不了的就是耳朵了。因为耳朵中神经末梢非常的丰富，对于触摸的感觉也会是非常的敏感的。前戏的时候，可以对着伴侣的耳孔轻轻的呼气、或者轻轻的亲吻着、或者轻轻的咬着他的耳廓、用舌头探入耳朵内，这些小动作都可以让她轻易的颤抖。但是要注意耳朵同时也是非常的脆弱的，所以千万要记得温柔。

　　2、摩擦对方鼻子

　　人在兴奋的时候，不由自主的就会喘息，而鼻子的喘息就是一个最直接的表现。无论男女，都可以直接从鼻子的喘息中告诉对方你有多“想要”，这个时候彼此之间的鼻子摩擦可以带来更加丰富的亲密感觉，也可以直接的感受到对方此刻的情绪和状态。亲吻她的同时，不妨跟伴侣摩擦一下鼻子吧。

　　3、继续亲吻

　　这时候把双方的性欲都跳起来了，但此刻男性还不该进入主题，应该继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房，然后再把所有的注重力全部集中到最高点上来。女性可以温柔地坐在男人的身上，褪去他的衬衫。当女性手到达男性手腕的时候，停止脱衣动作。一只手抓住衬衫(紧握住手臂之间的部位)用它牵制住他的手腕，抵住床铺，制作成临时的手铐。女性越有信心，就做得越好。以此来增进挑逗男性的性欲。