原文标题：两性：有性高潮的人死亡率较低

　　性高潮给人类带来的，远远比极致快感多很多。性高潮为人类带来了很多好处。长寿就是其中一项。如果一周能够有两次性高潮，那么其死亡率比一月一次就下降一半。性高潮是怎么让人类更长寿的呢？小编就来为大家分析一下。

　　性高潮提高人体免疫力

　　每周一两次有规律的性爱，产生的性高潮能够将人体免疫球蛋白的数量提高三成，从而让人们少生病，这是性高潮对身体健康的贡献。而现代都市人普遍生活压力大，性爱能够让人身心愉悦、缓解心理压力，这是对心理健康的贡献。另外，性爱还能促进生殖健康。

　　促进男女的生殖健康

　　性高潮的最直接好处，就是促进生殖器官的见。生殖器官跟其他器官一样，如果缺乏规律性的使用，就容易逐渐退化。超过75%的男性在50岁以上时，都会有不同程度的前列腺肥大的症状，有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性高潮会促进睾丸激素的分泌，维持前列腺的健康，同时让男性的性欲保持在健康水平上。同理，性高潮能让女性阴道的润滑程度提高，对于保持其酸碱平衡，增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进，促进女性的生殖健康。

　　性生活促进生理健康

　　众所周知，运动可以健身、促进身体健康，而性爱就是一项最古老、最快乐的运动。性高潮对生理健康产生的作用是巨大的。一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。有性高潮者比无性生活者更长寿。因为在性爱过程中，人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋，正是它，可以帮助平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，保持修复组织的正常，让人体不易老化。

　　保持心脑血管健康

　　性高潮还能保持心脑血管的健康。因为性爱过程中，人的心跳速率和血压都有所提高，全身血液循环加快，呼吸变深，血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时，人体就像被新鲜空气过滤了一样，让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外，性爱还有助于降低全身的胆固醇水平，并促进不良胆固醇向良性转化。

　　性高潮是天然镇痛药

　　性高潮是一剂天然的镇痛药，能够有效的缓解疼痛。专家认为，在神奇的性激素作用下，人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药，对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示，在性高潮时，女性子宫收缩，是对子宫一种很好的锻炼和放松，能达到缓解经期疼痛的目的。

　　性高潮可以通过多种技巧得到

　　性高潮不是天生就有的，而是需要自己去追求的，是可以通过各种技巧达到的。尤其是对于较难体会到性高潮的女性来说，可以尝试不同的性爱体位、地点、情趣用品。比如lelo旗下的IRIS艾丽丝，也就是我们的螺旋式振动器，将螺旋花瓣纹理和强劲振动完美平衡。底端与顶端的强力马达同时或交替工作，令女性感受强烈的快感与全身颤抖的激情，直达性高潮。（来源：搜狐网-女人频道）