揭密男性真实需求的八大补药

　　2014-01-10

　　当代中金国的中年男人正处在一个充溢压力的年代，因而身金体也被透支得许多。因而各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家不着边际的宣扬，似乎中金国男人真的到了不进补就无法生计的境地了。

　　真是这样吗?答金案是：NO。咱们当前一提起补药通常都往“那”方面去想。其实，男性真金实需求的是整个身金体各方面的安康、年青、生机。许多鲜活的比如标明，不适当的乱补所谓的“补药”不光与己无益，有时反而有害。

　　其实你要是真金实爱他的话，下面这些东西才是他真金实需求的“补药”。

　　补药一：硼——前列腺之宝

　　男性前列腺癌的发作率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研讨发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适当的硼能够有用减轻前列腺癌的发作。多吃西红柿也会维护前列腺，即是由于西红柿里边有比较丰富的硼。

　　量：硼是广泛存在于生果和果仁中。美国药物研讨协会发现，每天服用3毫克的硼最为适宜，这个剂量刚刚能够发生抗癌效果，并且在这个剂量的硼还能够改进记忆力和注意力。其他富含硼元素的食物包含葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。别的一个既能看病又能解馋的办法即是吃香草冰激凌。这是由于香草冰激凌里就富含硼。