虽然说性爱中是男性比较主动，但是男性不一定每一次性爱都会展现出充足的性欲和动力，所以对于女性来说掌握一些调情的方法是有必要的，当然除了性爱之外，日常生活中也是可以有调情的，这有利于增进夫妻之间的感情。

　　1、穿上他的白衬衫。在很多影视剧中，都有女朋友穿着男朋友白衬衣的情结，只穿着他的白衬衣，露出袖长的美腿，对于男人来说，是个极致诱惑。引起丈夫注意的最简单的方法是，穿上他超大的衬衫和领带。衬衣下的性感内衣会让他垂涎三尺。长筒袜和靴子也相当性感。抹上亮红的口红，乳沟上再喷点香水，一定会让他狂野起来。

　　2、禁止他“动手”。对于男人来说，只能看，不能摸是一件很“残忍”的事情，不过这样也能让他的性欲积累到最高点。只许你摸他，不许他摸你。由于女方掌握主动权，男方可以动眼动心，但禁止动手，直到他“忍无可忍”为止。

　　3、给他做按摩。你可以给他按摩放松，让他更加生龙活虎的投入到接下来的性爱中。更重要的是，按摩本身也是一种调情手段，不但可以用双手给他按摩，还可以用嘴巴，或者身体的任何一个部位给他按摩，让他享受最顶级的按摩服务。

　　4、开着灯做爱。女人可能会因为害羞，不喜欢在灯光下做爱。不过男人对视觉的刺激特别敏感，所以为了讨好男人，不要关灯。让卧室灯开着，灯光不宜过亮或过暗，以夫妻双方感觉柔和为宜，创造一种浪漫性感的私密环境。最好选择具有调节亮度的床灯。

　　性爱时在脱衣过程中，应把握好节奏，例如让双肩逐一露出，衣服自然慢慢地滑落，切忌一览无余。脱的过程中，宜慢不宜快，才更能激发对方情趣。或者可以光裸着出浴，然后在男性的面前一件一件把衣服穿上，这会让男人感觉更煎熬，不一会儿他就会欲火高涨。