很多女人认为性高潮是一个渺茫的东西，或者说是根本不存在，因为她们从来没有达到过性高潮。其实性高潮是真实存在的，女性在高潮的时候会感受头晕目眩的快感。想要达到性高潮需要男女的共同努力。

　　女性难达高潮的原因

　　性交对于生殖来讲，的确是有效行为；但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2-3厘米处，受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)，这就大大降低了女性的性快感。其次，男性性交时间平均为2-6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。

　　充分刺激阴蒂和G点

　　既然性交并不是给女人满足的最佳方式，那么不妨利用非生殖器的刺激。许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。

　　完全唤起女性的性欲

　　在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

　　从幻想中得到快感

　　有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

　　性爱中注意变换体位

　　经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

　　前戏后戏都很重要

　　性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。用杜蕾斯脉冲棒，也就是R-焕觉系列脉冲双重刺激震动棒对她进行爱抚，脉冲棒拥有独特软体棒身设计，如同真人体验，三马达共振，震动脉冲，层层迭起。

　　达到性高潮的时候，女人会出现特殊的性快感，那是让人经久不忘的，可是很多女人却对性高潮望而却步，因为怎么努力也都达不到性高潮。遇到这中情况并不是男性的性能力不行，而是你们没有选对性爱技巧。