日本的色情片，做爱动辄持续几个小时，里面的男优和女优仿若神仙般，几个小时的性爱还觉得快乐无比、不劳累。只是如果在现实生活中模仿日本色情片，你会发现伴侣只期望赶紧结束，速战速决。

　　马拉松性爱让人厌烦

　　在那些激情四溢的浪漫小说里，连续几个小时的做爱似乎特别美妙。但在实际生活中，马拉松式的行为会令你失望：什么时候是个完啊?的确，有调查表明，大多数人希望的持续时间不超过15分钟。“速战”的意义在于，不一定要“来场最过瘾的体验”而是要这种“速战速决”的刺激(“我现在就要”)。

　　性爱练习与多重高潮

　　训练手册，教你如何体验多重性高潮。对多数女人来说，能在性爱中体会到一次高潮已是三生有幸。迄今为止，还有很大一部分女性从未体验过高潮的美妙。虽然大家都听说过“多重高潮”，但真正实践过这种传说般激情巅峰的人实在是凤毛麟角。为什么呢?答案是：练的太少!

　　一边做爱一边说感受

　　有动静就更能快速兴奋起来。“因为接吻能催醒神经系统和内分泌系统，产生了燃烧着热情调激素，故它能加速情欲勃发。”洛杉矶的性指导专家PattiBritton博士说。这能使短暂的邂逅更为亲密，因此，不要忽略了这一前嬉。“边做边说，来点出格的话其实不错，这令你们互相关爱，保持激情的火花，”Block说。因此，边做边说，把美妙的体验说出来，这是“速战”中超简单的方法。

　　穿着衣服做爱的魅力

　　别为脱衣服浪费这宝贵的几分钟了。并且，穿着衣服不仅是一种很好的“唤醒”方式，还有一种“原始的兽性感，好像你们是不顾一切地立即就地解决一样。”心理学和某交友网站的专家JoelBlock博士说。

　　新鲜多变的性爱地点

　　在整齐的床上，“嘿哟”五分钟的并不会使你感到特别的惊喜。但是在淋浴时呢?或者在厨房?就在现在吧!“新的改变增加了刺激和兴奋，特别是在那些有可能被别人看到的时候。”Block解释说。即使周围不会有人，在非同寻常的地点，因为想到或者碰巧当时会有人经过，也有助于产生那种震撼的感觉。

　　性高潮时脑中性幻想

　　想象那些“成人片”吧，当你想尽快进入状态时，你的大脑也可帮忙。“幻想刺激生理的性反应，因为你的机体会与你脑中想象做出相近行为，”Britton解释道，“这也令你的内心保持专注。即使你在整齐的床上，你也可以假装你正躺在热带海滩上。

　　“男人更喜欢用性幻想来扩充自己的霸权”。对，是浪漫，没有搞错。浪漫不是女性的专利，男人同样有此倾向，寻找一个性感娇娃的原型，是他们心中不懈的追求。性是浪漫的，A片甚至也可以沾上一点光，如果你抱着某种儿童的心态来看，说不定也能找到安慰，何以为证?经典爱情片的海报，多数都有性爱缱绻的特写，弗洛依德医生对此最有研究，并借此成了上个世纪的伟人。