不少老年人随着年龄的增加渐渐放弃了性生活，将它列入了“禁区”。但是，经过科学研究表明，老年人仍然需要性生活，并且性生活对老年人的身体、心理都有益。而阻碍老年人性生活的祸根在于错误的关键，下面我们就进行纠正。

　　错误观念一：老了，不行了

　　身体步入老年，性机能下降是不可避免的事情，但性能力仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕，而老年妇女虽然已经丧失了生育功能，但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态，建立与年龄相应的性生活模式，老年人也可享受性生活的快乐。

　　错误观念二：老年人过性生活是“老不正经”

　　性快乐并非中青年人的“专利”，老年人也有正常的性需求。据国外的调查统计，60～65岁和65～70岁的男性，分别有83％和70％能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求，丧失了性乐趣和性能力。

　　错误观念三：性爱就是要“插入”

　　老年人由于性能力的衰退会出现生殖器官的萎缩、勃起困难或阴道干涩等现象，单纯的性交往往不容易完成，但是接吻、拥抱、爱抚、倾诉也属于性爱的范畴，能满足男女双方对性的渴求，并获得心理上的满足。