约会是恋爱期间的一门必修课，也是恋爱能否最终修成正果的关键因素。约会，让两个原本陌生的人慢慢放下戒心，并被彼此吸引，以致相爱。所以，在约会中，如何让对方感到轻松、自在，又不乏浪漫是很重要的。

　　一、约会前的准备

　　1、在约会之前必须要有一个很好的睡眠，第二天才看起来是很有精神的小伙子;而睡眠不佳导致精神不好，对方看起来就很不好，影响差;

　　如何与女孩子约会

　　2、一个人不仅看起来要有精神，而重要的还要穿的干干净净，出门前要精心打扮一下，要看起来干净利落;

　　3、口臭这个是必须要避免的，出门前刷牙后，在嚼一个口香糖，保持口腔清香;

　　二、约会地点的安排

　　1、无论是第一次约会还是第几次约会，约会地点的选择无疑是非常重要的，通常我们要准备两到三个约会地点，通过目标的类型，我们来选择不一样的约会地点。

　　2、对方比较玩的开的女孩子，那么我们可以选择夜店《动》、游乐场《动》、公园《静》;对方是比较保守的女孩子，那么我们可以选择：公园《静》、海边《静》、电玩城《动》、酒店《静》;如果是浪女、寂寞女、玩家，比较玩的开的女生第一次建议游乐场或者舞厅夜场之类比较大众比较刺激的地方，降低她的戒心。

　　三、约会必带东西注意点

　　1、第一个就是笑容，就算你再怎麽紧张，一个笑容就可以让这次约会有个好的开始;

　　2、眼神是基本中的基本，也是提升对方印象不可或缺的重点，眼神接触能传达真诚跟信用，也让对方知道你对他有兴趣;

　　3、姿势要摆正，虽然姿势很简单，但千万不能小看。肩膀不挺直，弯腰曲背的，总是驼背等等不仅仅会被看成上了年纪，也会给人没活力、没精神、阴沉等等印象;

　　4、要自信、自然、自制和幽默。

　　女生是感性动物，所以在约会的时候一定要让她感到安全有浪漫，才会对你的好感一路飙升，爱上和你在一起的感觉，所以，男孩子们快点行动起来吧。