从小我们就对我们周围的世界充满了好奇，长大后虽然不再像小时候那样问一些幼稚的问题，但是还是有很多东西是我们所不知道的，也是我们难以理解的。这种疑问并不仅仅表现在我们对周围事物的认知中，也表现在性生活的中。在很多的时候，性生活并不像我们想象的那样简答，如果性爱双方没有沟通好的话，就会严重影响到性生活的质量。

　　因此，当我们在性生活中遇到问题时，一定要及时和对方进行沟通，不要自己闷在心里。当然，在沟通的时候注意一下自己的措辞和语气，不要过于强硬。

　　问：每次进行性生活，我用手才能让他达到高潮，难道我这么没有魅力吗？

　　答：你不用自卑，这种情况的出现虽然和你在床上的表现有一定的关系，但是在很大程度上来说，与你的关系是不大的，相比较而言，他更喜欢来自你手上的刺激而已，其实很多男人都是这样，所以你完全不必感到困扰。如果你不想一直这样下去，完全可以向他说出你的感受，让他知道你的想法，他会顾虑你的需求的。

　　问：在性生活上，我们很难想到一块，我想要的时候他没有心情，他想的时候我又没有心情，真的很郁闷，没有好的解决方法吗？

　　答：出现在你们身上的这种问题，在两性生活中是很常见的，尤其是那些相处时间很久的男女，对他们来说，由于年龄、生理等因素，导致出现了这样的状况发生。也不是没有办法解决，你可以为你们制定一个性爱日程表，或者你们通过沟通也可以相互妥协，即使一方不在状态，也要尽量配合。其实，也有一些循序渐进的办法，你们可以增加交流而不是简单地增加爱爱次数，比如平时多多亲吻拥抱，久而久之你们会发现彼此的性欲都会有所回升。

　　问：我是欲望非常强的男人，经常自慰来满足生理需求。可是，最近我发现我在和老婆进行房事的时候有点力不从心，不知道有没有挽救的余地？

　　答：如果你在性生活中，遇到的知识硬度不够且时间短的话，应该没有什么大的问题，你可以试着禁欲三个月，不可以自慰。你也可以尝试使用情趣用品来助性。但是，你千万不要幻想着吃什么灵丹妙药，也不能有任何的心理障碍，欲望来了要分散注意力，一般情况下你可以两个星期做一次，两三个月后你可恢复勃起的硬度，你可以放心试试。当然，你这样做之前，一定要和自己的伴侣沟通好，不要让她对你有什么误会。

　　沟通在什么时候都会发挥极大的作用，只要你掌握了它的技巧，它就会帮你获得事半功倍的效果。