随着夫妻年龄的增长，一些事情慢慢淡出生活，性爱就是其中之一。然而，上了岁数就不过性生活，这个观点是错误的。暮年夫妻切莫把它当成低俗、淫秽、不正经的事情，要把性生活摆放在正确的位置上，让它成为灵肉契合的工具，这样才能让彼此更加恩爱、更加幸福。

　　第一，暮年夫妻要提高性爱审美认知

　　即首先应将性爱纳入人性范畴，视它为生命意识的某个侧面反映，故对性的解剖生理功能要有美的界定。暮年夫妻也要注意打扮自己，让心态变得年轻，用各种方法提高生活和性爱的乐趣，这样才能维持常青状态。

　　第二，暮年夫妻要增加性爱幻想

　　即应将两性关系的生理功能结合，上升到个性与意识的某个层面的相融高度。其实，精神层面的东西能会影响人的行为，性爱幻想可以调动暮年夫妻的情欲，让他们乐于接受性生活，并创造出更多的乐趣。

　　第三，暮年夫妻要加强性生活沟通

　　性融合的血肉之力是人的本能，它通过物化的肉体联系，可直接超越理性与语言。必须承认，沟通是改善错误的最佳方式。暮年夫妻应积极地沟通性爱问题，把不满和需求都说出来，这样才能有的放矢。

　　第四，暮年夫妻要善于总结性生活

　　即夫妇间坦然面对性爱遗留的各种技术性问题，比如体位、高潮持续技巧、高潮后抚慰点、性前激发抚慰等，要进行对话式的交流，将相互的最值得留恋的地方保留下来，使性的境界不断提高。

　　第五，暮年夫妻要把性和爱相结合

　　表面看，性爱是生理行为，但实质上它对夫妇的心理情感反差能起到弥合作用，许多日常生活中的琐事与分歧，在升级为夫妇矛盾之前，往往就被夫妇默契而欢愉的性爱化解了。