做爱是同居情侣肯定会发生的亲密活动，在身心交融和触碰中，彼此的感情得到升华。但是，很多情侣的性生活总缺乏前戏，导致女方根本不能享受快乐，反而觉得很无味。前戏真的如此重要吗？答案是肯定的，相当重要！因为女人性唤起比男人慢很多，不能立即进入状态，若没有前戏，女人根本不能享受欢愉。那么，做爱前戏多久才能让女人兴奋，才够充足？

　　前戏需要做多久

　　被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。

　　但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。

　　前戏需要默契

　　性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行的。

　　他们往往失望地发现，这样做的结果是，自己变得更加被动，即使对方的欲火燃起来了，自己却可能没了“性”趣，最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况，有时女性也希望爆发一次热情。

　　性生活不要受局限

　　专家说到，做爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受做爱。只有顺应性的自然性，夫妻才能获得最美好的性生活。所以，当你们亲热的时候，千万别固执于那些条条框框，相反，密切注意彼此的感受，是通往性福生活的唯一捷径。

　　性生活需要给予

　　既然选择了同居，性生活就成了不可回避的话题。性生活是增进男女感情，提高爱情浓密度的方式。专家说到：同居中的性要讲究责任感，和谐性生活跟爱情是否美满一样，它并非是向对方索取，也不单纯地自我奉献。它是情侣彼此间相互给予的行为，是把浓烈爱情转化为肢体亲密接触的方式。肩负起性责任才能让同居生活更稳固，让彼此的感情在平稳状态下升华。

　　性生活需要保护

　　还有，由于你们只是同居，还没有那一纸婚书的保证，建议在做爱的时候，要注意做好安全措施，以免意外怀孕。当然，你可以选择双保险装避孕套、或者是至尊超薄款避孕套，效果都非常不错。这不仅是对自己负责，更是对女性负责。