当两个相爱的人步入婚姻殿堂，性生活就是水道渠成的事儿了。新婚初夜既让人期待又难免有一丝紧张，尤其是新娘，害怕初次性交出现性交痛。的确，如果新娘过于紧张，就会出现阴道痉挛，从而引起性交痛。新娘要放松状态，充分了解性知识能最大程度上避免性交痛。

　　1、精神紧张

　　新娘从此告别处女，从一个姑娘迅速转变成少妇，初次性交则是转折点的重要关头。新娘害怕初次性交出血和疼痛是很自然的心理。但绝大多数新娘总能在心理上加强自我调适，把实施神圣的初交看成是爱的奉献，为人妻的必要步骤，因而能节制自己的恐惧心理，不致出现紧张心情以致影响性交的精神状态。