身体接触可以刺激人体释放一些重要的生长荷尔蒙。肌肤接触对成年人来说同样重要。在身体接触时，尤其是性高潮时，会释放出许多传感素，它能起到减少恐惧感，抵制抑郁感，进而增强肌体免疫的作用。

　　身体接触也得创造新鲜感

　　肌肤相亲是夫妻之间的润滑剂。初恋男女偶尔的身体接触就会让人怦然心动，但美好的感觉久而久之会变得迟钝。“触觉感官总是期待得到新鲜的刺激”。一段时间过后，大多数情侣初恋时的魔力会消散，柔情蜜意变成日常生活中的走过场，有时甚至会回避温存。性学家建议，夫妻双方要多加抚摩和体触，而且要多多变换方式。比如说，使用按摩油给对方做做按摩，或一起洗个泡泡浴。

　　怎样接触才温馨?

　　日常生活中，夫妻之间的“亲密接触”非常必要。感情及性关系上的亲密依赖于彼此间经常温柔、细腻、毫不担心被拒绝的接触，否则就难于滋长。一般来说，性生活愉快的夫妻通常喜欢肌肤之亲。他们经常手牵手、拥抱和接吻等，不但可以互表爱意，更能使爱火永燃。

　　在这方面西方人做得比我们好多了。我有位居住在国外的朋友讲过，他的邻居是一对中年夫妇，平时就常能看到他们牵着手散步，让人艳羡不已。有一次，他从邻居家的门前经过，看到他们两人在门口互相依偎着，妻子用手抚摩着丈夫的脸颊，他们的表情是那么自然。

　　婚姻专家们还很推崇夫妻之间相互按摩，认为这是肌肤之亲的好方式。总的来说，按摩前一定要制造一个既性感又温馨惬意的室内环境，如合适的室温，柔和的灯光，梦幻放松的轻音乐。除此以外，夫妻之间的肌肤相亲还可以尝试一下裸体睡觉。裸睡能使躯体舒展，有种无拘无束的自由快感，而且两个人“坦然相对”，还能增进感情。