性生活可以有一定的“计划”，但切记物极必反，如果“计划”得过于周密完备，就无法使身心真正融入其中，也会失去性的精髓：兴之所致的冲动与愉悦。

　　许多夫妻喜欢给自己的性爱制作一个严谨的时间表，比如周六晚上，或者周三，刚开始，他们对其是有所期待的，慢慢就发现它像三餐一样平庸寡味，反而，没有预期的临时“性”，会给当事人带来更强烈的心跳与呼吸。不要每次都像安排功课一样安排做爱的时间，不妨打破时间局限，为什么非要晚上才做爱?有时“光天化日”之下的“加班”，其实更有创造“性”。

　　内衣已经成为我们新的性工具，但是，并不等于我们就要把做爱当为一次隆重的时装演出，其实衣冠不整才最性感。

　　不要把讨好对方当首要任务：假如你一味忙着思考该如何动身体，如何抚摩对方，如何观察对方的感受，那么你自己也必然沒有什么快乐而言。惟有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好纯粹的性。

　　原始的粗野与律动：如果你有一张引人遐思，看来舒适无比的好床，等于布好了一张蛛网。洁净的床单是必要条件，但却不要弄得一丝不苟，最好是看得出你睡觉痕迹的小幅度凌乱，且暗示着“待续”。