现在的人们压力大，夫妻们，要面对家庭，工作，社交……各方面的压力，对自己身边的最亲近的人可能就有点冷漠了，导致夫妻之间性生活不和谐，性生活没感觉，甚至出现家庭分裂，离婚率也越来越高!下面就给大家带来提高生活情趣的小方法!

　　下面给大家介绍几种婚姻保鲜守则

　　规则一：要爱自己和不断完善自己。你自身可爱的地方也正是吸引对方的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。

　　规则二：自愿选择伴侣。找到真爱的秘诀取决于自己，是要出于内心的爱的结合，而不是迫于家庭压力、缓解孤独感、经济生活的需要、和社会固有生活方式的从众行为。

　　规则三：缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生。由爱情到婚姻是一个需要付出耐心、资源和讲究技巧的过程。

　　规则四：夫妻双方要共同成长，和睦相处。对彼此要有分享、耐心、感激、接纳和原谅的意识。

　　规则五：学会沟通和谈判。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系通畅、活跃的重要方式。

　　规则六：当婚姻面临挑战时，共同面对生活。夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

　　规则七：精心呵护情感才能百年好合。珍惜你所爱的人，珍惜你的枕边人。

　　规则八：不断更新才能天长地久，永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

　　婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，一个普通的正常人都需要婚姻。婚姻在某种程度上可以说是家庭的代名词，人们需要家庭，渴望家庭。我想你也不应该例外!也许你对现在的婚姻不满，对现在伴侣不满，那就找找原因吧!对方的，也有自身的!送你句话给你：平平淡淡才是真!