夫妻在一起生活，天长日久的，难免会因为一些大事、小事吵架。能够举案齐眉、相敬如宾固然好，但是当吵架无可避免的时候，只能将伤害降到最低，吵架的时候，夫妻要学会化解矛盾，尽量不伤害感情。夫妻怎么做到吵架不伤感情呢?下面是两性关系学家总结出来的夫妻吵架“黄金准则”。

　　不在外人面前吵架

　　夫妻即使吵架，也是最亲密的人，夫妻吵架是很私密的事情，不要在外人的面前炒，即使是自己的孩子也不行。永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他(她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。

　　不要急着给对方贴标签

　　吵架的时候，心情不好就容易口不择言。不过再怎么口不择言，也别急着给对方下判断、贴标签。“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。

　　财产问题不要斤斤计较

　　很多夫妻吵架，跟金钱脱离不了干系。要想让吵架不影响感情，就不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。

　　无论多生气都不要摔门而出

　　很多人在气头上，都会摔门而出，而这是个很伤人的做法。尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。

　　切记“沉默不语”

　　吵架时沉默不语，也是要不得的。如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。

　　不要一味的指责爱人

　　夫妻吵架的时候，即使是对方的错，也不要一味的职责对方。一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。

　　不要陈芝麻烂谷子

　　吵架的时候要就事论事，不要老提往事。一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了“击败”对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。

　　不要陷入冷战僵局

　　吵架之后的冷战是最伤感情的，吵架后不要冷战。吵架后的和解能让彼此更懂得珍惜，因为你们又一次经历了困难的考验。给彼此一个紧紧的拥抱、一个热情的亲吻胜过冷淡对方。再不然，进行一次激烈的性爱吧，都说夫妻床头吵架床尾和，性爱之后心情愉悦，一切都雨过天晴了。(来源：新浪福建-健康频道)