男女爱爱时会有各种各样的姿势，那么，男性爱爱时到底有什么姿势和技巧呢?当我们在进行爱爱时，又该如何以正确的姿势进行呢?古时候的爱爱和现代人的爱爱出现不同的观点和姿势，所以，这也是我们需要不断学习的地方，不断交换性交姿势，让你的伴侣更加幸福。下面来盘点一下六大男人爱爱图。

　　一、快捷式性交

　　辅导：你有很多机会可以突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了！

　　二、侧进式性交

　　辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。

　　三、女上位式性交

　　辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

　　四、传教式性交

　　辅导：最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

　　五、后进式性交

　　辅导：双手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住，可以采取蹲姿，这会比跪着方便用力一些。

　　六、69式性交

　　辅导：用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法，其中的快乐与刺激更是无需赘述，但口交会引起很多卫生问题，因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的，并且最好能将两人的私密森林夷为平地，然后再充分发挥舌尖的潜力，长此以往，你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼，不必担心它们松弛。

　　除此之外，还会有更多的姿势和技巧需要大家学习和掌握，这里就不一一列举，友情提醒大家，和谐的体位和性生活要以安全为前提，切不可为了寻求刺激而探索危险的体位，多与性伴侣沟通交流，交换你们的想法，相信你们的夫妻生活一定会更加和谐。