性生活没有快感，似乎这种情况有太多的人都经历过。但是从我们的经验上可以看出，有些人经历这种情况能够很快将其扭转，而有的人却始终在这里盘旋不能自拔。

　　其实，就像我们的性爱理念一样，很多问题并没有我们想象的那样困难，一旦找到了解决问题的方法，暴爽的性生活可能就会随时到来。

　　问题1：身心疲惫如何高质性生活？

　　调整一下生活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。

　　问题2：缺少性幻想怎么样更happy？

　　通过各种方式让自己性冲动起来。专家指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。

　　同时，专家建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

　　问题3：不能良好沟通影响性爱怎么办？

　　与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　问题4：生理原因影响性爱如何是好？

　　合理调整控制自己。在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。