手淫很多人都知道，但是生活中有不少人由于担心手淫会对身体造成伤害，或者是自认为手淫是一种罪过，在性欲来临时都会忍着，尤其是对于单身来说这种情况更为多见。但是过多的去克制自己的，最终也会造成较为严重的后果，比如出现性压抑。

　　不管是男人还是女人都会有性压抑的状况。一般来说就是有了性欲却无处发泄出来造成的困扰。性压抑也会导致不同的影响效果，如果懂得恰当地释放，比如自己动手解决，也就是自慰手淫方式来解放排泄自己的性欲望，也会能很好地降低性压抑的严重性。