人老了就不该有性生活了吗?其实老人更需要有一个规律和谐的性生活，不仅能让老人精神得到满足，还能预防疾病.

　　美国心理学家研究发现，有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状.有这么一个例子，一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症，表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去.虽经医生用各种方法治疗，但效果不佳.两年后再见他已容光焕发、百症皆除，追其原因，是因为他有了新的老伴.性爱使他在精神上得到了满足，起到了药物起不到的心理治疗作用.可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药.

　　医学专家还发现，性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础.人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，精神焕发开朗，有助于减轻Y道的干涩不适，减少罹患老年性Y道炎.

　　性爱还能促使机体内β内啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生.世界上许多百岁以上伴侣，无一不是恩爱夫妻.国内外学者研究公认，单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高，而男性比女性尤为明显.

　　调查表明:一些恩爱老年夫妻，性生活保持到70~80岁，个别男性到90岁以上，尚有精子生存.美国科学家研究发现，性生活和谐的夫妇，直到临终前都保持着良好的性欲望.

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