当下不少的人们都非常关心如何避孕。目前的避孕方法大概有这么几种，一是使用安全套，二是服用避孕药，三是结扎，还有一种方法就是安全期避孕。安全期是什么呢，就是指女性子宫不排卵的这段时期，理论上来讲，这段时期女性是不会怀孕的。但是我们为了更安全更保险的避孕，还是要了解一下女人的安全期是否还用避孕。

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：

　　日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了;

　　测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;

　　宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。

　　夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也是可以的了。

　　此外，西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期性交，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

　　所以女性在安全期内也应该进行避孕，因为排卵期容易受到环境和情绪的影响，使得我们不能完全准确的判定安全期的时间，很有可能避孕失败。为了避免这种情况出现，在安全期内最好也使用安全套或者口服避孕药，多重保险才能提高避孕成功几率。