现在社会，性生活在年轻人中占据的比例越来越大，那么问题就来了，性生活可以有，可是关于避孕你真的做好了么?避孕对人们来说似乎是一件很难说出口的事，有的人对于性知识严重缺乏。利用安全期避孕真的那么有效么?避孕药吃了就万无一失了?这些说的究竟对不对，来看一下真正有效的避孕措施吧。

　　综合国外的研究，避孕套在屏障避孕法中是最有效的一种，需要保持不间断的使用，掌握正确的方法，以提供最大化的保护。

　　正确的使用安全套应该包括：在勃起的时候和任何性接触之前戴上避孕套。捏住避孕套顶部，在阴茎上卷开，在避孕套顶部留出空隙，保证没有空气进入。足够的润滑也是很重要的但是在橡胶类避孕套上限用水性的润滑剂。再射精过后要及时取出避孕套，紧紧捏住避孕套以防止它滑落。

　　短效口服避孕药属于正常常规避孕方式，主要成分包括低剂量的雌激素和孕激素。这两种激素共同使用，可抑制排卵和改变内膜环境以及宫颈粘液性状，研究显示，在正确使用的情况下可实现大于99%的避孕效果。

　　紧急避孕药虽然也是口服药，但和上文中说的短效口服避孕药完全是两码事，紧急避孕药仅属于一种紧急补救措施，主要成分是单一大剂量孕激素，易造成体内激素的强烈波动。

　　不要以为只要现代人才有“计划生育”的概念，早在史前时代，先人们已经将避孕作为两性生活的一部分来认真对待了。在人类专研避孕手段的漫长历史中，每个阶段都能折射出那个时代的社会文明。有效的避孕措施既是对自己负责，也是对他人的负责，安全避孕从你我做起。