手淫，又称自慰，如今已不再是人们闻之而躲避的话题。随着社会的开放和人们对性的不断认识，人们对自慰有了更客观，更准确的看法。自慰，是一种非常科学正常的性行为。无论是男女，都有自慰的行为，只是男性居多罢了。

　　我们常常会说男人是好色之徒，其实女人的内心比男人更饥渴。而她们对于性的渴望，远远超出你的想象。治愈自慰，或许她们不男人更“感冒”。在两性生活中，女人往往很难获得高潮，但在自慰时获得高潮的女性却有很多。那么，在众多自慰方法中，都有哪些方法，能够让女性秒杀高潮的呢？下面这些自慰法，不仅能够让女人获得高潮，更让人看了脸红心跳！

　　1、喷雾器自慰法

　　此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到阴蒂上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对阴蒂刺激，从而获得高潮。

　　2、莲蓬头自慰法

　　洗澡时自慰的人不再少数，很多女性会利用莲蓬头来进行自慰。而今天我们所讲的方法，和莲蓬头有些许的差别。首先卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上。然而，通过挤捏水管，改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管口来进行改变，从而对阴蒂造成不同强度的刺激。

　　3、外物自慰法

　　此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，下体抵住一物，通过身体的移动来刺激阴蒂。当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感，但要注意家具的光滑性和整洁性。

　　4、软垫凳自慰法

　　凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦阴蒂。在自慰的期间，你可以举起手脚，会给你带来高潮时飞翔的感觉，十分美妙。

　　5、枕头自慰法

　　枕头，也是很多女性自慰的首选方式。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂，你同样会感受到超快感。

　　绝大多数女人自慰，都是通过手指的刺激进行。但以上自慰法，相信很多女人都没有试过。更有一些女人，单单是看到这些自慰法，都会觉得心跳加快，面红耳赤了。但是，不能否认的是，这些自慰法真的让很多女人体会到了高潮快感，体验到了自慰的美妙自慰。如果用手指或是自慰器具进行自慰的话，我们可以使用一些润滑液，让自慰效果更好。如杜蕾斯热感装人体润滑液，感受一吹即热的快感，让自慰更加销魂。

　　不过，需要提醒大家的是，自慰一定要注意适度，不可过度。过度的自慰，不仅对我们没有好处，反而容易损害身心健康。此外，还需要注意安全卫生问题。卫生安全是自慰的前提。所以，无论我们借助何种外物进行自慰，都要保障自身的安全和卫生，以免造成私处感染。