一般来说，正常男性的精液在排出体外时为液化状态，随后立刻形成凝固或半凝固状态，再经过5-20以后，又会由凝固或半凝固状态转化为液体状态，这个过程就是精液液化的过程。但是有一部分男性，精液排出体外之后，长时间都不能液化，这到底是什么原因导致的呢?

　　爱好冷饮

　　吃太多的寒凉冷饮，损伤到了脾阳，或其他病及脾阳，脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精子不液化。

　　爱好辛辣性食物

　　平时喜好吃辛辣食物、醇甘厚腻，湿热内蕴，或外感湿毒，皆可熏灼津液，精浊不分，使精液粘稠不化。

　　遗传以及疾病导致

　　先天肾阳不足，或后天失养，大病久病，或寒邪外袭，损伤肾阳，均可使精液寒凝，不得液化。

　　性生活没有节制

　　性生活没有节制，酒色房劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火，皆可损耗肾阴，阴虚火旺，灼烁津液，则精液稠而不化。

　　缺乏运动

　　体质太“虚”：精子不液化还可能由于体质过差，气虚血瘀或血淤体质，导致精窍淤阻，精子不液化。

　　如果精液液化的这一过程远远超出20分钟，甚至大于1小时，称为精液液化时间延长。由上述原因我们可以看出，这一现象可能是由病理性的原因导致的，也可能是不良的生活习惯导致的，因此男性除了要积极检查治疗之外，也要注意生活习惯上的调节。