在经济社会高速发展的二十一世纪，男人工作忙，压力大，很容易出现男性健康问题。又没时间去医院检查，因此具备一些性健康知识对于男人是非常必要的。精液是男人繁衍后代的重要物质，下面教大家几种通过精液颜色判断精液质量的方法。

　　1、精液呈灰白色或稍带上黄色

　　正常情况下，精液呈灰白色或稍带上黄色。如果禁欲时间较长，由于理化性质的改变，颜色还会黄些。所以，精液呈黄色，实属正常。

　　2、精液呈乳白色或略带黄绿色

　　精液呈乳白色或略带黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。

　　3、精液呈红色

　　精液呈红色表明其中含有红细胞，通常也称为血精。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致，这类由炎症引起的血精，多呈淡红色。如果是因血管畸形而引起的小血管破裂，血糖可呈鲜红色，并有血凝块。而精液中有大小不一的颗粒状晶体可能就是蛋白质颗粒、色素颗粒以及磷脂小体等。

　　男人的健康关系到全家人的幸福，男人必须关爱自己的身体才有能力去爱家庭。性健康问题是男性不容忽视的一个重大问题，时刻对自己的性健康保持警惕并懂得一定的医学常识是十分必要的，愿广大男性关爱自己，享受健康生活。