中国人有以形补形的说法，吃什么补什么,今天来说说猪腰与补肾的关系。不管是在饭局中,还是家常便饭,一些中年男性都会时常吃猪腰,补肾壮阳。可见猪腰与补肾存在必然联系。猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。医学专家发现,猪腰少量的重金属镉,不宜过多进补。

　　一般人群均可食用

　　1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

　　2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

　　阴虚的人可以多吃枸杞子,枸杞子性平,对肝肾肺经有滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的食药,而针对阳虚的人不要吃凉性食物,不要抽烟酗酒,阳虚的男性可以利用艾灸法改善体质,提高性功能,另外适当的参加运动,对壮阳强身非常有好处.

　　猪腰剖开，不要泡水，用清水洗干净就好，里面的白筋也不用去掉，然后放几颗胡椒，白色那种，阁水炖，效果更好。

　　猪腰的食用方法

　　1、如何去除猪腰的腥味?

　　猪腰之所以有腥味，大多是因为猪腰内的白筋所造成的，所以剖开猪腰后，要仔细把白筋剔除干净，再放入水中用力将血水挤出即可。此外，在烹调时加入姜葱也有去腥的效果。

　　2、材料：猪腰2对、豌豆夹150克、胡萝卜少许、葱段2段、姜片3片、酱油2大匙、酒1大匙、淀粉、盐、糖、味精各少许。

　　做法：

　　1、猪腰剖开后，将白筋剔干净放入水中，将血水挤出来后，纵横切刀纹再切块。加酱油、酒、淀粉、葱段、姜片拌匀腌一下;豌豆夹去硬茎;胡萝卜去皮切片。

　　2、起油锅，锅中放入油3大匙，待油热，先略炒豌豆夹、胡萝卜片后盛起，再用锅中余油快速炒散猪腰。

　　3、加入豌豆夹、胡萝卜与猪腰同炒至没有血水流出，以盐、糖、味精调味即可。

　　看了上面的文章柜相信大家对于猪腰与补肾的必然联系，心里已经有了数了，应该大体上已经掌握了方法。俗话说世间万物相生即相克，猪腰子的人也与其他一些食物相克啦，比如说猪腰子和黄豆同时吃，就容易导致服用者消化不良，大家对于这些方面一定要多加注意。