国人酷爱菊花，也寄予了菊花很多美好的含义，菊花茶更是很多人们的最爱，它能有效缓解因用眼过度而产生的眼睛干涩等问题，对眼睛的保健功效非常显著，因此，得到了上班族的青睐，很多爱喝菊花茶的女性在经期也离不开它，那么，经期适合喝菊花茶吗?

　　经期能喝菊花茶吗

　　月事来潮是一种正常的生理现象，女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要。有的女性朋友就问?要是在月经期间上火是否能和菊花茶呢?很多女性偏爱菊花茶主要是因为其在抗氧化和防衰老方面有这明显的作用。但是由菊花茶属于寒性饮品。所以女性朋友子在经期期间最好不要喝菊花茶，不仅起不到菊花茶原本的功效反而会加重经期的不适，严重着会留下痛经的毛病。

　　菊花性寒，女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效。但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用菊花茶。

　　那些人不适合喝菊花茶

　　1、过敏体质者

　　有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　2、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　3、脾胃虚弱者

　　菊花茶性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道的症状。

　　4、伤寒感冒者

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用，从而使得患者复原的时间减慢，也会降低复原的质量。

　　菊花茶在生活中有着它很明显的优势，但因其属于寒性饮品，所以女性们在经期是不适合喝它的。