大家不要以为叫床是性产业杜撰出来的戏码，其实叫床是人类的生理本能，只有灵长类的动物才会在交配的时候发出表示欢愉的声音，来达到刺激伴侣的作用，同时表达自己的满足，叫床对夫妻生活有益这一点不可置疑，男人女人都会发出叫床声，那么怎么叫床才能达到更好的作用呢?

　　1、不要压抑呻吟

　　全身心投入到性爱中的女人，往往会不自觉地发出呻吟声。其实这并不是一种放荡的行为，而是性高潮时的一种本能反应，就好像你觉得痛会叫出声一个道理。但很多女人由于对叫床存在误解，于是在爱爱的时候都会压抑呻吟，这种做法是不对的。

　　2、用叫床引导男人

　　爱爱时的呻吟声其实是男人的一种鼓励和引导。当男人不知道该亲吻你哪里的时候，女人的叫床声是最好的催情剂。你可以通过愉快的呻吟声对他进行引导。这样他就能准确知道你的性感带。在爱爱中，一旦男人吻上你的性感区域不妨发出一些愉悦的声音让他知道你在享受中。但当碰上你不舒服的地方，也别忘记告诉对方，你不喜欢这样哦。

　　3、挑逗的语句

　　女人怎么叫床?叫床其实不仅仅局限于发出一些语气词，女人也可以在做爱的过程中，用一些挑逗的语句来提高爱爱的质量。比如“慢一点”“喔，痛，轻一点”，这些低吟的声音会让对方知道你的感受以及兴奋点。别小看这些语句，其实可以激发男性的强烈欲望。

　　4、有节奏地叫床

　　女人的叫床声其实并不是随随便便叫一两声就可以的。美妙的呻吟可以刺激对方，让男人获得满足。但如果是鬼哭狼嚎的叫床声则会让男人望而却步，甚至进行不下去。这样性爱就会大打折扣。爱爱时应该怎么叫床呢?女人可以放慢自己的叫床声，保持一定的节奏，这样双方都能达到美妙的高潮。

　　如果对性生活不满意，不应该假装喜欢，因为如果没有向另一半表达你或妳的需求，就不会有满意的性生活，所以要敢于跟对方表达，当然表达的方式很重要，要让对方了解你是喜欢彼此的性生活的，只是需要用对方式，说的也要是有建设性的意见，而不是用臭脸，一味的拒绝，也没有讲出任何有建设意见，会让对方觉得被拒绝、沮丧。所以叫床的重点在于表达需求和满足，只要把握重点的叫床都是好的。