很多正常的女性在来月经时都有“痛经”之苦，那么对于癫痫患者来说，来月经的时候，更是一种痛苦的折磨。若女性患者癫痫的发作只出现在月经前或月经期间，便称之为月经性癫痫。月经加重发作的现象在症状性癫痫患者中更为突出，因此，女性癫痫患者月经期间护理好，能减少癫痫发作。

　　良好的生活习惯

　　在月经期间，癫痫女性一定要自己的清洁工作。养成良好的生活习惯，平常要按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　要合理饮食

　　特殊时期，癫痫患者不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤维食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高，又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

　　尽量在室内活动

　　发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　避免声光刺激

　　尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。(文/子寒)