月经期是女性每个月必须要度过的，这个时期女性经常会发生一些生理或者心理上的变化，比如体重和心情。一些女性就产生了相关疑惑，自己的体重发生变化和月经期有关吗?还与月经时期女性生理常常发生的变化有哪些呢?

　　月经(menstruation)是指女性有规律的、周期性的子宫出血，或者是指子宫内膜在卵巢激素作用下发生的周期性出血。月经是正常排卵的未孕女性特有的生理现象。

　　月经来潮(出血)的第一天为月经周期的开始，一般持续3~5天，月经量(出血量)约为50ml;某次月经来潮(出血)的第一天至下次月经来潮(出血)的第一天为一个月经周期，一般为28~30天。

　　根据子宫内膜的变化，可以将每个月经周期划分为3个阶段。

　　月经期：历时3~5天，即月经周期第1~5天。假如这次月经周期中未受孕，则分泌期末血液中高浓度的雌激素和孕激素对下丘脑-腺垂体产生负反馈作用，使下丘脑的促性腺释放激素(GnRH)、脑垂体的卵泡雌激素(FSH)和黄体生成素(LH)分泌减少，导致黄体萎缩，因而血液中孕激素和雌激素浓度迅速下降，肥厚的子宫内膜由于失去了激素的支持而发生坏死脱落和出血(月经来潮)，形成月经。同时，由于血液中孕激素、雌激素水平降至最低，对下丘脑-腺垂体的负反馈抑制被解除，使脑垂体的卵泡雌激素(FSH)和黄体生成素(LH)分泌增加，刺激卵巢中原始卵泡发育，一个新的月经周期就此开始。

　　增殖期：就卵巢的变化而言，包括卵泡期、排卵期。历时约10天，即月经周期第5~14天左右。首先，在卵泡期中，卵巢中的一个原始卵泡在激素的调控下，历经初级卵泡、次级卵泡直至发育为排卵前卵泡(成熟卵泡);同时，卵泡分泌的雌激素逐渐增多，使血液中雌激素水平逐渐升高，至排卵前1～2天达高峰。由于雌激素的作用，所以子宫内膜逐渐增生变厚，子宫腺体也随之增长。这时血液中孕激素仍保持在低水平。其次，在排卵期中(约在月经来潮的第14天)，高峰浓度的雌激素通过正反馈作用，形成脑垂体的黄体生成素(LH)分泌高峰，引起成熟卵泡破裂，排卵。

　　分泌期：就卵巢的变化而言，包括黄体期。历时14天左右，即月经周期第15~28天。在此期中，排卵后残余的卵泡变为黄体。黄体能合成、分泌大量的孕激素和雌激素，两者在排卵后8～10天达高峰，其中孕激素能使子宫内膜进一步增厚，血管增生、充血，内膜内腺体增长，为受精卵着床(受孕)做好准备。

　　就女性月经周期与体重变化的关系而言，由于雌激素有促进钠、水潴留的作用，所以有些女性在分泌期末、月经期前(月经周期第25~28天)因血液中雌激素水平较高而出现身体浮肿、体重暂时增加的现象。同时，血液中雌激素水平较高，能使乳房增大，子宫内膜增厚，这可能也会导致体重暂时增加。

　　另外，由于孕激素有促使胃肠平滑肌松弛、胃酸及胃蛋白酶分泌减少、胃排空延缓、胆囊排空时间延长、肠蠕动减弱等作用，所以有些女性在分泌期(月经周期第15~28天)会有食欲不振、消化不良等症状出现。

　　所以专家认为，月经周期，由于雌性激素的增加对体重增加是有一定影响的。女性朋友们不要担心，这对身体健康是没有不良影响的。