由于生理结构的差异性，在正常情况下，男性在性爱时间太短是不能满足女性的，因此，要想高质量的性生活，对男性性能力的要求是比较高的，然而，在现实中，很多男性不仅不能超常发挥，还会被勃起不坚的症状所困扰，那么，男性在性爱中勃起不坚的原因是什么呢?

　　勃起不坚是什么原因引起的

　　1、影响勃起的心理因素：由于每个人心理素质的差别，虽然遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。心理创伤多数人不会导致阴茎勃起不坚，但也不排除那小部分人群。

　　2、影响勃起的器质性因素：患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生勃起障碍的危险因素。

　　专家指出，阴茎勃起不坚主要分为心理性和器质性两大类。器质性包括神经性、血管性、内分泌性和组织结构性。

　　引起勃起时间短的原因是什么

　　1、生活的压力，及不规律的作息等不良的生活习惯都会引起勃起时间短。所以生活过的充分点，早睡早起，多锻炼，多注意健康，特别是心理上的健康。

　　2、性生活过频。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。但是性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。

　　3、睡眠与休息不充足。有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。

　　4、没有睡前洗温水澡的习惯。白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，一般洗澡以10分钟为宜。

　　在性爱中，勃起不坚是一件令男性丢人，女性恼怒的事情，因此，男性如果发现自己出现勃起不坚这种阳痿的初期症状时，应及早治疗，如果找对原因，初期的阳痿很容易治好，如果不治任其发展到中期、晚期以后，加上心理障碍因素，治疗就比较困难了。