安全期：安全期避孕的方法有哪些呢?

　　近年来,有哪些方法呢是一个很多女性共同关注的问题，针对安全期避孕有哪些方法呢中国妇产科专家做出了科学详细的说明,

　　现在社会，虽然各种各样的避孕方式层出不穷，但是，还是有一些人会选择安全期避孕。妇产科网的专家介绍说，我们通常说的安全期避孕，指的是采用错开精子和卵子相遇的时间，达到避孕的一种方法。那么，安全期避孕有哪些方法呢?这也是很多女性朋友都非常想知道的问题，对此，中国妇产科网专家介绍，有如下几点：

　　1、基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交;

　　2、日历法：如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕;

　　3、阴道分泌物的变化观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。