曾经有人说，婚姻是爱情的坟墓。如今，很多人说，婚姻是性欲的坟墓。因为她们发现，结婚前的那点性欲在结婚之后已经所剩无几了。如何看待这个问题?婚后女人性冷淡到底是怎么回事呢?

　　如今有许多人，特别是妇女，都诉说她们的性欲望只是偶发的或者根本就没有。

　　加里福尼亚州柏克莱性治疗组的主任贝纳德·阿普菲包姆说：“在所有与性有关的问题中，有3/4是与性机能障碍无关的，而是由于焦虑、紧张、心神不宁，或者厌烦等问题引起的。”大多数的夫妻，自称性欲薄弱的都是女方。医生们认为，关于性行为表现的问题，通常很容易解决，但性冷淡的问题却可能极为棘手。如何才能使一个人婚后有性欲?什么才是“正常”的性欲?这类问题并没有一个单一的答案，各人的问题必须个别解决，不过，阿昔菲包姆说，失去性欲并非绝症，曾向他请求帮忙解决性问题的夫妻，有50％都得刘了改善，以下这些线索可帮助你找到答案：

　　1.你是否在精神上一直毫无压力

　　旧金山心理学家兼作家巴伯赫说：“工作压力是导致对性爱兴趣减弱的一个主要原因。”男人通常把性行为视为一种享受，一种松弛身心的方法，但大多数妇女却认为它是一种需在精力最充沛时才能从事的活动。长期疲劳和情绪低落都能使妇女失去她们认为从事房事所必需的多余精力。

　　许多夫妻由于有堆积如山的烦人事情要办，已把情欲搁置一旁。纽约市精神医生阿妖菲·奥菲特说：男人们工作太努力、太忙碌了.以致在需要安排性活动时也不去安排口”她强调，夫妻必须安排他们的性活动。一般人常有一个错误观念，认为性行为是自然地发生的，不必预作安排——于是他们不付出时间，其实，夫妻双方如果安排了时间，他们也许就会发觉他们有性欲。

　　2.你们的时间是否配合

　　奥菲持医生说，许多男人喜欢在早晨进行房事，许多女人则不喜欢，因为早晨是照料孩子和做家务的时间，这种差异常常是妇女的性冷淡之源，这问题是可通过时间安排来解决的。夫妻两人为了“该在何时进行房事¨而发生争执的背后，还有另一个与时间配合有关的问题口艾莉逊女士说：“主动要求的一方往往比另一方早动情，对性爱也较有趣。如果每次都是男方主动，女方就可能永远得不到足够的时间。她认为应多加努力使双方动情兴奋的时间能够配合。

　　3.夫妻间的关系如何

　　许多人之所以性欲薄弱，可能与性爱本身无关，而是由于一些往往与夫妻关系有关的其他问题所致，性欲的强弱无绝对的衡量标准，不一定是他的性欲太强，而她的则太弱。相反的，可能是作风或者兴趣的差别，就好像在教养儿女问题上意见不一致一样。

　　29岁的马克和25岁的沙依结婚已经两年，沙俄埋怨说，马克动不动就会性冲动而想进行房事，而她觉得每星期一次就很满足。这一对夫妻是谁在性欲上有问题?

　　艾莉逊说，如果把沙依形容为性欲薄弱，那是错误的。她的看法是：马克可能以房事作为发泄他心烦、气燥等情绪以及表达爱患的唯一方法，他应该去寻求其他方法宣泄这些情绪。另一方面，沙依应该注意对方的性暗示，并对这些暗示做出反应。

　　阿普菲包姆说：“如果在和配偶进行房事时产生了有损性欲的情绪，并因碗感到内疚和焦虑，那你就应准许你自己把这种情况提出来讨论口”这可以促成对话沟通，而对话沟通正是夫妻间很难得一见的事。他强调：“这种讨论有助于治愈性冷淡。”

　　4.药丸里有什么东西

　　许多药物都可能令人减低性欲，这些药物包括镇静剂、降血压药等。药丸可能造成性冷淡，那么药丸也能治愈性冷淡吗?有人大吹大擂，说某些维生素和矿物质有壮阳之效。可是，没有多少科学证据可以支持这种说法，生理正常的人接受激素治疗便可增强性欲之说也是如此，激素分泌量与性欲之间的关系是十分微妙的，科学家对此至今仍只是一知半解。

　　不管原因为何，缺乏性欲通常是暂时性的现象。当具体的起因消失以后，或者你找到了适合自己的治疗方法之一，缺乏性欲的现象就会成为过去。不过，如果长期有这个问题，或是这个问题影响到你的婚姻，你就需要去请教医生了。