导语：两性生活中，你有没有发现，你的女人经常走神儿?绝大多数的男性在和女友做爱的过程会想起前女友，想起工作，或者会问自己“是否让女友感到快乐”，其实做爱过程中女人也会走神，那到底该如何避免性爱过程中的走神呢。

　　训练自己活在当下

　　被工作操练一天的你，扒她或被扒衣服的时候的确很容易继续紧张焦虑的状态，这时候你需要抛开那些问题，活在当下。但活在当下并不是一个随时随地都能触发的技能，你需要练习。

　　找一个安静的地方独处，想象自己走过每天上下班都要经过的路段——也许是地铁的换乘路线，也许是一条街道，或者只是楼道。当你发现自己气定神闲，心跳稳定而有力，说明你就已经做好了把自己和姑娘送上天的准备。