男人自慰很简单，使用自己惯用的那只手就可以了。相对来看，女性自慰却不那么容易，虽然也是用手，但有些女性更乐于使用器具。不管用什么，由于女性的特殊生理构造，因此自慰前需要做好相应的准备，其具体内容要从3方面入手。

　　一、修整手指甲

　　善于用手进行自慰的女性朋友首先要修整自己的手指甲。防止指甲里面的细菌、病毒带入身体，并且防止手指甲划伤自己。

　　二、筛选用具

　　如果选择使用情趣用品的女性，要量力而行，超过自己能承受的尺寸可是会造成意外哦!而且选择的情趣用品一定要是专业的，这样才能保证健康、安全，千万不要随意用家中的水果、蔬菜等，防止意外的发生。

　　三、保密的环境

　　在大众眼中，女人自慰并不像那人自慰那般平常，甚至有些“见不得光”。男人自慰被他人撞见，也许就一笑了之;但女人自慰如果被发现，可能心理会投上阴影。所以，女性在自慰前，一定挑选保密性高的环境，最好在自己的卧房，并确定不会有人打扰、偷窥，然后再享受自己的乐趣。