“过度自慰有害”的观点，已经流行了几个世纪，但还是有人要突破这个底线。可想而知，其后带来的结果也只能自己承受了。自慰并不是男人的专利，有不少女性也有自慰的习惯，现代性医学家和性心理学家认为，自慰是随着正常的性发育而产生的性活动，是性心理发育和性意识增强的表现。

　　女性经常自慰容易导致性冷淡

　　女子自慰主要是靠手指或其他物品，对YD进行刺激来满足性欲的，由于经常自慰会使Y部长期摩擦，时间长了感觉会变得迟钝，易造成性冷淡。而且经常自慰，容易在无形中提高女人器官对刺激的要求，会影响婚后的正常性生活，使正常的性生活不易出现高潮。

　　此外，自慰对女性的心理影响也十分严重。自慰使女性产生自卑感，觉得自己很下流，每次都是在比较隐蔽的环境中进行自慰，而且自慰的时候精神十分紧张，害怕被人发现。容易使女性失去原来的活泼，导致神经衰弱、记忆力减退等，给以后正常的性生活留下阴影。

　　怎样消除自慰导致的性冷淡

　　(1)一定要有决心和毅力，以便在戒除自慰的同时，提高自己的性感受能力。(2)应当取得丈夫的支持和谅解，通过改变性生活方式，变换不同的体位，加强诱导等方式，使夫妻间密切配合，逐步达到性生活的和谐。(3)克服因为自慰带来的自责、内疚等心理效应，因为这些不良心理也足以造成或加重性高潮的缺乏，只有减轻心理负担，才能使自己的生理功能发挥最佳状态。