女性跟男人一样，都会有正常的生理需求，男人普遍都会通过自慰来释放自己的欲望，而女人却因为心理上的排斥而长期强忍欲望，这样会给身心带来很大的压力和痛苦。其实女人自慰也是一种正确的性途径，无需感到羞愧。现在小编就来教教姑娘们，有哪些刺激阴蒂的方法。

　　水装喷雾器——阴蒂刺激

　　此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到阴蒂上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对阴蒂刺激，从而获得高潮。任何一个没有自慰技巧的人都可以使用。