对于所有女性朋友来说，爱美是她们的天性，从古至今，每个女性都渴望自己能够拥有一对傲人提拔的双峰，因为这不仅会给自己的美丽加分不少，更会吸引无数异性的目光，也只是因为这个原因，现在的丰胸产品大行其道，丰乳贴便是其中之一，那么丰乳贴的效果怎么样呢?

　　一、丰乳贴有效果吗

　　其实丰胸贴的效果是不大的，丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

　　现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物尤为重要。吃青木瓜：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。喝酸奶：每天饮用2~3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。补充胶原蛋白：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

　　二、怎样安全丰胸

　　1、莫驼背，驼背容易胸小

　　不知道咨询丰胸的朋友有没有驼背的习惯，其实驼背是丰胸的大敌之一，只不过很多人都不知道，因此导致想要丰胸，怎么也成功不了。那么，该怎么做呢?

　　国内美乳专家表示，驼背会让胸变得更小，同时还会影响女性的自信，因此昂首挺胸是丰胸最好的方式。如果已经有轻微驼背的现象，不要紧，平时无论是站着还是坐着，一定要挺直腰板，让胸挺起来，即使你是飞机场，也不要怕别人笑话。闲暇的时候，高举双手，向后延伸，锻炼自己的胸部。

　　2、不穿紧身内衣，不留安全隐患

　　选产品更需有好的基础。合适的内衣不仅有助于丰胸，还能让胸部更加坚挺，但是很多胸小的女性却很少选择适合的文胸。大部分胸小的女性会选择稍小的文胸，这样可以将胸勒起来，从而弄出事业线。对此，专业美乳专家提醒，千万不要这样做，这样做很容易导致乳腺癌等乳房疾病发生不说，还容易导致胸受伤，从而无法丰胸。

　　3、淋浴时多做按摩

　　在咨询丰胸产品哪个效果好又没副作用的同时，也有不少人分享自己的丰胸体验，而其中提到比较多的就是按摩。尤其是淋浴的时候，多做按摩，对丰胸确实有很大的帮助。据专业人士介绍，淋浴时人体血液循环加速，新陈代谢也比以往要旺盛。通过按摩胸部，可以刺激乳腺组织，疏通乳腺，从而让自己的乳房慢慢丰满起来。

　　丰胸的关键在于你是否找到适合自己的方法，也许寄希望于产品是好的，但是产品是手段，也不要忽视其他的丰胸技巧，双管齐下才能早日实现丰胸的梦想。

　　对于各位爱美的女性朋友来说，与其绞尽脑汁花费高昂的金钱代价去美容丰胸，还不如在生活中注意一些简单的技巧。现代的丰胸美容手术虽然能够很快的让自己胸大起来、美起来，但是从长远来看对身体的伤害是非常大的，而且丰胸的后遗症也是可大可小，爱美的女士们一定要想清楚了。上面所介绍的方法虽然效果比较慢，但是确实最有效和最安全的，也是最值得信赖的。无论如何，切不可为了美而以牺牲自己的健康为代价，那就得不偿失了!