胸部丰满是女人最引以为傲的资本，夏季即将来临，很多胸小、平胸、胸部下垂的女生不免有些慌乱，不要着急。真人示范手把手教你丰胸按摩方法，但是，拥有丰满的胸部，还是要付出小小代价的，怎样丰乳按摩手法大揭秘，只要长期坚持这套丰胸按摩手法，保证你不在恐“夏”。

　　按摩丰胸是通过按摩促进了乳房的血液循环，以及淋巴循环，可以刺激到卵巢分泌雌性激素，让胸部达到发育的效果。此外，还可以防治乳腺增生，预防乳腺管的堵塞，对发育有着良好的帮助，还能够刺激胸部组织，让胸部变得丰盈起来。

　　下面就通过真人示范手把手教你丰胸按摩，让你丰挺一夏。

　　1、交替按摩

　　双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

　　2、两侧轻按

　　一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

　　3、画圈按摩

　　双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

　　4、螺旋式按摩

　　单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

　　5、提升按摩

　　一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

　　6、托胸动作

　　双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。

　　7、滑动按摩

　　双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

　　8、按压动作

　　四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

　　以上是手把手教你丰乳的按摩方法，对大部分女生丰胸都是有一定效果的，但贵在坚持，三天打渔两天晒网对丰胸效果来说自然会大打折扣，因为不同女性，所使用的时间长短以及要配合的食物，以及相关的丰胸方法都不同，因此建议大家在丰胸之前一定要根据自身情况，不可盲目跟风。