不同时间段选择同房，会收获不同的房事之欢。从目前性生活的实践来看，大致有以下三种说法：

　　1、有人认为，以晚上时间为好。

　　一般是指22点左右，持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

　　2、有人认为，清晨6点左右为好。

　　持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。

　　3、有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活