夫妻生活的关键就是性生活和谐，和谐的性生活不但能让精神振奋促进夫妻情感，还能改善身体的健康状况，例如增强心脏功能、减少皮肤病、减轻经期综合症、延缓衰老等等。

　　1、缓解和抑制作用。男人增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

　　保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。