很多正在备孕的年轻夫妻都想要一个健康聪明的宝宝，来延续甜蜜的夫妻感情。但是，有时候丈夫在性交时出现功能性不射精，这种情况应该怎么办呢?由于很多男性缺乏性保健意识，竟然会把不射精作为性能力缺乏的表现。下面我们来了解一下哪些情况导致男性不射精及改善的方法吧。

　　一、大多数男性性交不射精是不良心理活动造成的，不妨针对下面的情况“对号入座”

　　1、生怕妻子怀孕;

　　2、害怕性生活给妻子带来痛苦;

　　3、顾虑自己的性功能有问题;

　　4、担心性生活质量不好;

　　5、担心自己生不出孩子或急于想生孩子;

　　6、担心射精过快导致妻子不满意;

　　7、夫妇之间感情不融洽;

　　8、性生活环境条件不佳，有不安全感;

　　9、对妻子有猜疑、不信任或偏见。

　　以上这些心理活动都会直接影响到性活动的各个环节，结果可能导致不射精。另外，无性交动作、性生活过于频繁、长期手淫等，也是常见的诱发原因。

　　二、那么，如何解决性生活中不射精的问题呢

　　1、调整性交环境：首先，创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

　　2、改变性生活时间：绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

　　3、性生活前热敷：性生活前15～20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

　　4、调整性生活频率：把原来性生活的次数减少30％～50％，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。

　　5、加强性生活前的性诱导：提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导最好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子最易引起性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

　　6、改变性交动作和方式：为了提高对性的兴趣，可以经常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

　　7、用手淫方法过渡：性生活前通过自己或妻子的帮助，先手淫一阵子，让阴茎局部先充分积累性刺激，最好在有射精预感时，再进行正式房事。

　　美好的性生活是夫妻感情的润滑剂，出现性交不射精的情况后，需要夫妻双方共同的配合来解决。很多缺乏性知识的男人竟然会把不射精作为性能力差的表现，其实这是一种误解，爱爱后不射精一般是由于病症导致，所以，出现问题要及时去找医生咨询治疗，才能对症下药，重振男性雄风。